Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

Receitas de Sucos Detox para desinchar, ficar mais leve e perder peso no piloto automático.

Vou te mostrar que com apenas 11 minutos do seu dia com a receita certa de um Suco Detox poderoso, você vai se sentir mais leve, confortável e ainda vai ajudar o seu corpo a queimar gordura no piloto automático.

Você sabe como é ruim acordar se sentindo inchada e pesada, não é mesmo!?

Eu sei como é. Mas nem sempre é só o excesso de gordura que deixa as pessoas inchadas e pesadas, mas sim a retenção de líquidos.

Com uma simples atitude, você vai se sentir menos inchada, pesada e mais confortável com seu corpo.

Qual é a sua primeira atitude ao acordar?

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É muito comum as pessoas acordarem com o despertador do celular e sentir aquela preguiça, que dá direito a mais 10 minutinhos de sono.

Então adiciona mais 10 minutos no despertador e é só pregar o olho que já está lá o despertador tocando de novo (aff).

Eu faço isso de vez em quando. E o pior é que além dos 10 minutos a mais, a gente ainda fica mais 1 minuto na cama tentando se conformar que já está na hora de levantar.

Ou seja, 11 minutos já se passaram e você ainda está com sono, desanimada e na maioria das vezes inchada (rsrs).

Agora, e se você dedicasse esses 11 minutos para limpar o seu organismo e desinchar?! Seria melhor, concorda?

Com os mesmo 11 minutos você pode fazer e tomar um Suco.

Assim que você acordar, tome um Suco Detox. Existem Receitas de Sucos Detox incríveis que vão te trazer bons resultados ao longo do dia. Vou te mostrar algumas hoje.

O Poder do Suco Detox

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Os Sucos Detox são feitos com ingredientes naturais, como frutas e vegetais. A sua ação no organismo traz diversos benefícios, como limpar o organismo de substâncias impuras e agir como diurético, por exemplo. E é justamente esse poder diurético que vai te ajudar a eliminar os líquidos retidos no seu corpo.

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Vou te apresentar agora algumas dicas super importantes para você desinchar e perder peso ainda hoje com Suco Detox.

Horário de Tomar o Suco Detox

O melhor momento para você tomar o Suco Detox é em jejum, assim que acordar. Em jejum a absorção e o aproveitamento dos nutrientes do suco é muito melhor.

Mas vou te mostrar que você também pode tomar o suco em outros horários do dia.

É importante você não comer nenhum outro alimento por uns 20 minutos depois de ter tomado o Suco, isso vai facilitar o processo de limpeza do seu corpo.

Os Sucos podem ser tomados todos os dias, mas fique atenta a quantidade, a indicação é de ingerir entre 200ml à 250ml por dia.

Cuidado: Não Substitua Refeições por Suco Detox

Você pode substituir algum lanche pelo Suco Detox, mas NUNCA substitua por alguma refeição principal: café-da-manhã, almoço ou jantar.

Você não vai emagrecer mais rápido apenas tomando o Suco de forma exagerada. O Suco Detox traz muitos benefícios, mas possui muitas fibras e consumir fibras em excesso pode causar náuseas.

Receitas de Sucos Detox de 11 Minutos

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Suco Detox de Cenoura e Maçã

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco;
  • 1 folha de couve;
  • ½ cenoura;
  • ½pepino;
  • 1 maçã;
  • 1 colher de sopa de chia;

Como Preparar

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Suco Detox de Beterraba e Gengibre

Ingredientes

  • 1 beterraba sem casca;
  • 1 cenoura com casca;
  • ½ copo (100 ml) de água;
  • 1 pedaço de gengibre;

Como Preparar

  • Bater tudo no liquidificador e coar antes de beber.

Suco Detox de Melancia e Aipo

Ingredientes

  • 2 fatias médias de melancia
  • 1 talo de aipo com as folhas

Como Preparar

  • Processe as duas fatias de melancia e o talo de aipo com as folhas. Beba o suco fresco.

Acompanhando o seu processo de emagrecimento com Sucos Detox, você terá melhores resultados, pois, a queima de gordura será aliada a eliminação de líquidos.

Grande Beijo ♥

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