Detox Pós Festas

Receita e dicas para Desintoxicar e Desinchar depois das festas

Não é nada fácil manter a alimentação saudável e equilibrada em épocas de festas.

É super normal, escaparmos um pouquinho e cometermos alguns excessos…não é verdade?!

São muitas tentações ao nosso redor…uma cervejinha, uma rabanada, maionese…enfim! Mesmo que você seja uma pessoa disciplinada e organizada, é natural cometer algum deslize.

E é aí que entra a Mágica do DETOX!

O objetivo do Detox aqui vai ser eliminar rapidamente as substâncias tóxicas que você acumulou durante as festas.

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Você vai conhecer uma super Receita para extinguir de vez esses excessos do seu Organismo!

Detox Pós Festas

Ingredientes:

  • Água filtrada
  • 1 limão pequeno
  • 1 colher de sopa de raspas de gengibre

Como Preparar:

  1. Aqueça a água. Não precisa deixar ferver.
  2. Esprema o limão na água.
  3. Adicione as raspas de gengibre.
  4. Misture bem e beba.

Importante! Você vai consumir essa Água Detox em jejum, logo após acordar.

Dicas de Detox Pós Festas

Dica 1 – Beba Água!

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Aumente bastante o seu consumo de água.

Essa maravilha dos deuses, é essencial para a perda de peso. Beba no mínimo 2 litros no dia seguinte as festas.

Dia 2 – Abacaxi!

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Essa fruta deliciosa pode te ajudar a curar essa “ressaca de toxinas” rs

Coma de 2 à 3 rodelas durante o dia depois das festas.

E não se esqueça de manter uma alimentação equilibrada, saudável e sem excessos!

Saiba o que você está comendo e o quais os benefícios que esse alimento vai te trazer! Abuse de Sucos, Chás e Sopas Detox.

E claro, Não fique sem se Alimentar, Porque isso Não Emagrece!

Grande Beijo ♥

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