Detox Pós Festas
Receita e dicas para Desintoxicar e Desinchar depois das festas
Não é nada fácil manter a alimentação saudável e equilibrada em épocas de festas.
É super normal, escaparmos um pouquinho e cometermos alguns excessos…não é verdade?!
São muitas tentações ao nosso redor…uma cervejinha, uma rabanada, maionese…enfim! Mesmo que você seja uma pessoa disciplinada e organizada, é natural cometer algum deslize.
E é aí que entra a Mágica do DETOX!
O objetivo do Detox aqui vai ser eliminar rapidamente as substâncias tóxicas que você acumulou durante as festas.
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Você vai conhecer uma super Receita para extinguir de vez esses excessos do seu Organismo!
Detox Pós Festas
Ingredientes:
- Água filtrada
- 1 limão pequeno
- 1 colher de sopa de raspas de gengibre
Como Preparar:
- Aqueça a água. Não precisa deixar ferver.
- Esprema o limão na água.
- Adicione as raspas de gengibre.
- Misture bem e beba.
Importante! Você vai consumir essa Água Detox em jejum, logo após acordar.
Dicas de Detox Pós Festas
Dica 1 – Beba Água!
Aumente bastante o seu consumo de água.
Essa maravilha dos deuses, é essencial para a perda de peso. Beba no mínimo 2 litros no dia seguinte as festas.
Dia 2 – Abacaxi!
Essa fruta deliciosa pode te ajudar a curar essa “ressaca de toxinas” rs
Coma de 2 à 3 rodelas durante o dia depois das festas.
E não se esqueça de manter uma alimentação equilibrada, saudável e sem excessos!
Saiba o que você está comendo e o quais os benefícios que esse alimento vai te trazer! Abuse de Sucos, Chás e Sopas Detox.
E claro, Não fique sem se Alimentar, Porque isso Não Emagrece!
Grande Beijo ♥
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