Estou Grávida ou Amamentando! E Agora? Posso fazer o Plano Detox?

Estou Grávida ou Amamentando! E Agora? Posso fazer o Plano Detox?
5 (100%) 1 voto

É sempre delicado falar com quem está grávida ou amamentando e quer fazer o Plano Detox.

Se você descobriu que está grávida e deseja emagrecer, pode estar preocupada se as doenças da obesidade vão atrapalhar sua gravidez.

Amamentando, é normal que você queira passar para seu filho os melhores nutrientes nessa fase tão importante!

Vamos entender juntas então se o programa é certo para você ou não…

Estou Grávida ou Amamentando! E Agora? Posso fazer o Plano Detox?

Em primeiro lugar é importante falar que, mesmo que o Plano Detox não tenha efeitos colaterais, não é certo da minha parte recomendar que gestantes ou mulheres que estão amamentando façam o programa para PERDER PESO.

Durante a gravidez, é normal aumentar o peso e sentir mais fome. Na amamentação, o corpo faz um esforço muito grande para produzir o leite e divide os nutrientes entre a mãe e o bebê.

Mas… Você pode sim adquirir o Plano Detox se estiver em alguma dessas condições!

Não estou dizendo para o seu objetivo ser a perda de peso, mas sim a Sua Saúde e do Seu Bebê!!!

Como e Porque Ter o Plano Detox Grávida ou Amamentando? [+ 03 DICAS PARA AS MAMÃES]

Você vai conhecer muitos Alimentos Saudáveis

É recomendado por médicos que a alimentação nesses dois momentos seja feita com alimentos saudáveis. No Plano Detox, há uma lista completa com alimentos 100% seguros.

Aprenderá Receitas Detox Nutritivas

No Plano Detox há também receitas muito nutritivas e recomendadas para as mamães com ingredientes como:

  • Frutas ricas em vitamina C;
  • Alimentos ricos em fibras, proteínas, ferro e cálcio;
  • Óleos vegetais com gorduras boas;
  • Grãos;
  • Cereais.

Vai Diminuir os Riscos de Doenças para você e o bebê

Gestantes obesas correm até 3 vezes mais riscos de terem Diabetes gestacional, Pré-eclâmpsia, Hipertensão e Cesárea (por causa do excesso de peso do bebê). Já seus filhos correm mais riscos de má formação no cérebro e coração.

Comer alimentos saudáveis de 6 à 8 refeições por dia sem sentir fome é o recomendado pela maioria dos médicos e nutricionistas.

Para lactantes as quantidades caem para 5 ou 6 refeições. Mas tudo depende do estado de saúde e da rotina da mulher.

Fique mais tranquila durante a Gestação e a Lactação com o Plano Detox!

Claro que os filhos são um presente maravilhoso, mas passar por esses momentos é sempre muito difícil para nossas mentes. Algumas mulheres sentem tristeza e preocupação exagerada.

Consumir os alimentos detox é ótimo para regular os hormônios e sentir mais felicidade, menos preocupação e desconforto. 😉

Dica 01

Não siga o Passo-a-Passo do meu programa alimentar para perder peso! Se concentre em ter o Plano Detox como um guia para ter variedade dos alimentos recomendados durante a gravidez e lactação.

Dica 02

A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Se mantenha sempre bem hidratada!

Dica 03

Aproveite as opções de adoçantes naturais do Plano Detox! Adoçantes artificiais em pó ou gotas não são recomendados.

Aproveite para Já Ter o Plano Detox para Depois da Gravidez e Amamentação

Quase 50% das mulheres obesas no Brasil ganharam o sobrepeso depois da gravidez. Por isso, é muito comum que fiquem frustradas e ansiosas depois do parto. Mas, calma…

Usando as dicas de alimentação do Plano Detox e com acompanhamento médico o seu bebê e você já estarão mais protegidos contra doenças.

E, passado esse tempo, consulte seu médico para saber quando poderá começar a seguir o planejamento alimentar direitinho. Dessa vez, para continuar com saúde, mas também emagrecer!

Acompanhamento Sempre

Gostou das dicas do Plano Detox para você?! É bom ter uma ideia melhor de quais alimentos saudáveis podemos ou não comer. Não é?! E viu que ele vai te servir até depois da gestação e amamentação?!

Você pode aproveitar a promoção por tempo limitado do programa clicando no botão abaixo! Ah! Mas não esqueça… Nada substitui a palavra do seu médico e nutricionista durante essas 2 fases tão importantes!! 😉

Estou Grávida ou Amamentando! E Agora? Posso fazer o Plano Detox?
5 (100%) 1 voto

Estou Grávida ou Amamentando! E Agora? Posso fazer o Plano Detox?
5 (100%) 1 voto