Receitas de Sucos Detox de 5 Minutos

Desfrute dos Benefícios do DETOX com pouquíssimos minutos do seu dia!

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Os famosos sucos desintoxicantes vem conquistando por completo o mundo e com MUITA razão!

Isso porque, em meio a tantas atrações de fastfood, refrigerantes e frituras, há uma solução que dispensa o uso de alternativas restritivas e perigosas, do jeito que algumas dietas malucas estipulam.

Os Sucos DETOX funcionam como uma ducha interna, que carrega para fora do corpo alguns materiais que prejudicam e intoxicam o nosso organismo e não agregam NENHUM benefício positivo!

A rápida velocidade da nossa atual rotina pode gerar muitos problemas, na pele, unhas, olhos, peso, metabolismo, humor, vida social, amorosa e intelectual.

Precisamos de soluções rápidas, práticas e eficazes contra os males que a dinâmica cotidiana cria e não permite que se cuide. Os Sucos DETOX são a melhor saída desse ciclo vicioso do qual muitos fazem parte.

Com receitas que podem ser preparadas em 5 minutos, é possível eliminar substâncias ruins, perder alguns quilinhos e melhorar significativamente a saúde!

Confira alguns benefícios dos Sucos Detox, se ingeridos todos os dias:

Desintoxica o Organismo;
Potencializa a Eliminação de Líquidos;
Eleva a temperatura do Corpo, queimando mais calorias;
Melhora a Digestão;
Reduz Inchaço;
Combate a Ansiedade;
Alivia o Estresse;
Melhora a Pele e Cabelo;
e Etc!

Como posso consumir os Sucos Detox?!

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Os Sucos Detox podem ser consumidos todos os dias! Eles são totalmente naturais e não tem nenhuma contra indicação!

O que você não pode fazer, é substituir os Sucos por refeições importantes como café da manhã, almoço e jantar! Mas…eles podem acompanhar o seu café da manhã, lanche… !

Não use Açúcar ou Adoçantes. Se preferir você pode acrescentar 01 colher de chá de mel! Importante: O Mel não deve ser usado por Diabéticos!

Você não precisa ficar só nos Sucos não viu?! Você pode incluir também Sopas, Chás e Saladas Detox na sua rotina!

Os Sucos serão excelentes para inciar o seu processo de desintoxicação e emagrecimento, porém para alcançar o seu objetivo de Peso Ideal, de Forma balanceada e saudável você precisará de outros Alimentos, Informações e Planejamento, você pode conhecer o meu método de emagrecimento AQUI , com ele eu consegui eliminar 43kg em apenas 6 meses!!!

Vamos aprender agora, 2 Receitas Super Simples que podem facilmente ser adaptadas ao nosso dia a dia!

Receitas de Sucos Detox de 5 Minutos

#1 – Limpeza Sem Fome

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Ingredientes:

1 maçã, sem sementes e picada;
1/2 cenoura, descascada e picada;
1/2 limão espremido;
1 colher de chá de chia;
150 ml de água de coco ou água filtrada;
1 pedaço/rodela de gengibre descascado e picado (mais ou menos do tamanho de uma moeda de 1,00).

Como Preparar:

Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador ou processador. Se preferir pode coar o suco!

#2 – Limpando e Eliminando Calorias

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Ingredientes:

2 folhas de Couve
2 fatias de Abacaxi
1/2 Limão espremido
1 colher de chá de Canela
150 ml de água de coco ou água filtrada;
1 pedaço/rodela de gengibre descascado e picado (mais ou menos do tamanho de uma moeda de 1,00).

Como Preparar:

Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador ou processador. Se preferir pode coar o suco!

Grande Beijo ♥