Receitas de Sucos Detox de 5 Minutos
Desfrute dos Benefícios do DETOX com pouquíssimos minutos do seu dia!
Os famosos sucos desintoxicantes vem conquistando por completo o mundo e com MUITA razão!
Isso porque, em meio a tantas atrações de fastfood, refrigerantes e frituras, há uma solução que dispensa o uso de alternativas restritivas e perigosas, do jeito que algumas dietas malucas estipulam.
Os Sucos DETOX funcionam como uma ducha interna, que carrega para fora do corpo alguns materiais que prejudicam e intoxicam o nosso organismo e não agregam NENHUM benefício positivo!
A rápida velocidade da nossa atual rotina pode gerar muitos problemas, na pele, unhas, olhos, peso, metabolismo, humor, vida social, amorosa e intelectual.
Precisamos de soluções rápidas, práticas e eficazes contra os males que a dinâmica cotidiana cria e não permite que se cuide. Os Sucos DETOX são a melhor saída desse ciclo vicioso do qual muitos fazem parte.
Com receitas que podem ser preparadas em 5 minutos, é possível eliminar substâncias ruins, perder alguns quilinhos e melhorar significativamente a saúde!
Confira alguns benefícios dos Sucos Detox, se ingeridos todos os dias:
- Desintoxica o Organismo;
- Potencializa a Eliminação de Líquidos;
- Eleva a temperatura do Corpo, queimando mais calorias;
- Melhora a Digestão;
- Reduz Inchaço;
- Combate a Ansiedade;
- Alivia o Estresse;
- Melhora a Pele e Cabelo;
- e Etc!
Como posso consumir os Sucos Detox?!
Os Sucos Detox podem ser consumidos todos os dias! Eles são totalmente naturais e não tem nenhuma contra indicação!
O que você não pode fazer, é substituir os Sucos por refeições importantes como café da manhã, almoço e jantar! Mas…eles podem acompanhar o seu café da manhã, lanche… !
Não use Açúcar ou Adoçantes. Se preferir você pode acrescentar 01 colher de chá de mel! Importante: O Mel não deve ser usado por Diabéticos!
Você não precisa ficar só nos Sucos não viu?! Você pode incluir também Sopas, Chás e Saladas Detox na sua rotina!
Os Sucos serão excelentes para inciar o seu processo de desintoxicação e emagrecimento, porém para alcançar o seu objetivo de Peso Ideal, de Forma balanceada e saudável você precisará de outros Alimentos, Informações e Planejamento, você pode conhecer o meu método de emagrecimento AQUI , com ele eu consegui eliminar 43kg em apenas 6 meses!!!
Vamos aprender agora, 2 Receitas Super Simples que podem facilmente ser adaptadas ao nosso dia a dia!
Receitas de Sucos Detox de 5 Minutos
#1 – Limpeza Sem Fome
Ingredientes:
- 1 maçã, sem sementes e picada;
- 1/2 cenoura, descascada e picada;
- 1/2 limão espremido;
- 1 colher de chá de chia;
- 150 ml de água de coco ou água filtrada;
- 1 pedaço/rodela de gengibre descascado e picado (mais ou menos do tamanho de uma moeda de 1,00).
Como Preparar:
Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador ou processador. Se preferir pode coar o suco!
#2 – Limpando e Eliminando Calorias
Ingredientes:
- 2 folhas de Couve
- 2 fatias de Abacaxi
- 1/2 Limão espremido
- 1 colher de chá de Canela
- 150 ml de água de coco ou água filtrada;
- 1 pedaço/rodela de gengibre descascado e picado (mais ou menos do tamanho de uma moeda de 1,00).
Como Preparar:
Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador ou processador. Se preferir pode coar o suco!
Grande Beijo ♥
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